Month: August 2019
Manuela Jobst Lança Projeto Inovador Sobre a Saúde Cerebral
A nutricionista Manuela Jobst, brasileira, iniciou no último mês de julho um projeto inovador sobre saúde cerebral. Ela começou a publicar em seu site, o Nutri Jobst, artigos relacionados aos nootrópicos. Os nootrópicos são substâncias capazes de melhorar a atividade cerebral sem comprometer a saúde. Eles são conhecidos desde 1972 e utilizados também no tratamento…
Read MoreOsteoporose → como prevenir aumentando o consumo de proteína?
Sabemos como as proteínas são importantes ao nosso corpo. Mas será que o aumento da quantidade diária de ingestão provoca melhoras na saúde? E quanto a osteoporose, será que iremos percebemos melhora ou piora? Saúde óssea A proteína é um dos três macronutrientes que seu corpo precisa para a saúde. Carboidratos e gordura são os…
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